La méthode est-elle efficace pour tous les fumeurs?

Cette méthode fonctionne-t-elle avec tous les fumeurs ?

Oui cette méthode fonctionne avec n’importe quel fumeur. Que vous fumiez 3 cigarettes par jour ou 2 paquets par jour le problème est le même. Il n’y a aucun profil psychologique particulier pour être fumeur.

Doit-on utiliser des substituts nicotiniques en sortant de la séance ?

Non, vous n’en avez pas besoin. Les substituts ne sont que des béquilles que l’on donne aux fumeurs pour les aider à vivre sans cigarette. Quand vous vous défaites de vos liens à la cigarette, vous êtes libre et n’avez pas besoin de béquilles pour vivre.

Arrêter de fumer sans grossir

En quoi consiste la méthode pour arrêter de fumer ?

La motivation et la volonté d’arréter de fumer

Autres conséquences de l’arrêt du tabac