La motivation et la volonté d'arréter de fumer

Faut-il être très motivé pour arrêter de fumer avec la méthode Allen Carr ?

Vous n’avez pas besoin de motivation particulière. La seule motivation dont vous ayez besoin est de venir à la séance.

Faut-il de la volonté pour arrêter de fumer ?

Faire appel à sa volonté ne fait que compliquer l’équation. Quand vous aurez compris les mécanismes subtils de cette dépendance, vous pourrez arrêter de fumer sans faire d’effort particulier.

Arrêter de fumer sans grossir

En quoi consiste la méthode pour arrêter de fumer ?

La méthode est-elle efficace pour tous les fumeurs ?

Autres conséquences de l’arrêt du tabac